Консультация психолога или психотерапевта
В нашем психологическом центре работают профессиональные и дипломированные специалисты в области психологии, психотерапии, семейные психотерапевты. Наши услуги:
Выберите подходящего для вас специалиста выше и прочитайте его страницу и статьи.
Стоимость консультации психологов Центра.
Вы можете записаться на прием к психологу и начать решать свои проблемы уже сегодня!
Как выбрать психолога?
Несколько советов тем, кто затрудняется с выбором:
- У психолога должно быть законченное высшее психологическое образование, а также могут быть дополнительные дипломы и сертификаты по тому или иному виду психотерапии. У врача-психотерапевта — высшее медицинское и специализация по психотерапии. Если вы можете увидеть дипломы специалиста, которые подтверждают его образование — то это хорошо.
- Дополнительные сертификаты и дипломы могут быть по психотерапии, консультированию, гештальт-терапии, семейному системному консультированию, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, психосинтезу, когнитивно-поведенческой терапии, психоанализу и т.п.
- Большое значение имеет опыт работы и количество часов личной терапии и супервизии (наблюдение старшего коллеги за работой психолога).
- Определитесь, какова для вас оптимальная стоимость консультации. Помните, что качественные услуги не могут быть бесплатными. Если индивидуальные консультации для вас дороги — рассмотрите вариант тренинга или психологической группы.
- Когда вы работаете с психологом, у вас нет ощущения, что происходит что-то непонятное, вы знаете, что будет дальше, и если вы задаете вопросы — то вам на них отвечают в доступной и понятной форме.
- Вам не ставят оценки, вас слушают и слышат, вас не учат жить, вами интересуются, вам не обещают невыполнимое или «золотые горы».
- Вы не меняетесь ролями, когда из 50-минутной сессии 40 минут вы слушаете рассказы психолога из серии “это что, а вот ещё у меня был случай в жизни, однажды …” Однако — надо иметь в виду, что психолог может рассказать что-то о себе, это называется «самораскрытие», и оно может служить «мостиком» между вами и психологом, может улучшить ваши терапевтические отношения и т.д. Речь идет именно о том, что психолог действительно говорит вам только о себе самом.
- Между вами и вашим психологом должны быть установлены границы и рамки отношений: у вас особые отношения, терапевтически-рабочие.
- Важен ли для вас пол и возраст психолога? Вам должно быть комфортно с ним работать.
- Не бывает такого, что на следующее утро после встречи с психологом вы проснулись — и произошло чудо, все ваши проблемы разом исчезли. Результаты от психологической или психотерапевтической работы не случаются немедленно, потому что это не волшебство и психотерапия не может быть «применена к вам», как таблетка. Зачастую положительные изменения продолжаются ещё долго после того, как работа с психологом закончена.